千年前、日本が六十いくつの国に分かれていた時代。その一つひとつの国で「最も格式の高い神社」として選ばれ、置かれた聖なる印——それが「一の宮」です。八百万の神と、土地の魂についてのお話。

鳥居の前での一礼から、参道の歩き方、手水舎、拝殿での二礼二拍手一礼、そして御朱印の受け方まで——参拝の一つひとつの所作に込められた意味を、ていねいに辿ります。

聖域で避けたいことを、「ルール」ではなく「敬意のかたち」として語ります。なぜそうなのか、その理由を知れば、作法は自然にあなたの身体に馴染みます。